おうちごはんストーリー

ごくごく普通の家庭の日々のおうちごはん。毎日のあったかごはんを料理写真やレシピとともにご紹介!料理や食材の知っていると得する情報もお届けします(*゚∀゚*)

【もう1品】5分でできる小松菜のごま油和え【あったら嬉しい副菜】

【スポンサーリンク】

我が家の定番 小松菜の塩ごま油和え

小鉢に入った小松菜

料理レシピ

材料
  • 小松菜 1袋
  • 塩 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 適量
  • ゴマ 適量
作り方

小松菜を流水で洗っている

①小松菜の根元を切り落とし、土や汚れを水で綺麗に落とす。

小松菜を半分に切る

②小松菜が大きい場合は茎部分と葉部分に分かれるように半分に切る。

小松菜を茎からお湯につける様子

小さい小松菜や、大きいお鍋を使う時は、ゆがく時に茎から入れたらOK!

③お鍋に沸騰したお湯1Lを用意し、塩小さじ1を入れる。

鍋で小松菜を湯掻いている

④小松菜の茎を先に入れ、15秒ほどしたら葉も入れる。

水気を絞った小松菜

⑤1分たったら冷水でさっと流し、水気をしぼる。

湯掻いた小松菜をカットした様子

⑥食べやすい大きさにカットし、さらに水気をしっかりとしぼる。

※切ると水気が出てきます。
このまま味付けすると水っぽくなってしまうのでしっかり水気を切りましょう。
絞ったあと軽くキッチンペーパーを使うとなお良いです!

ごま油を調味料と混ぜている

⑦水気をとった小松菜とごま油、塩をよく混ぜ合わせる。

※小松菜が熱いうちに調味料を混ぜた方が味がしみ込みます。

⑧小鉢に盛ってゴマをかけて出来上がり♪

他の一品料理はこちら↓↓↓
www.ouchigohan-story.com

2020/5/26
にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村