おうちごはんストーリー

ごくごく普通の家庭の日々のおうちごはん。毎日のあったかごはんを料理写真やレシピとともにご紹介!料理や食材の知っていると得する情報もお届けします(*゚∀゚*)

高たんぱく低カロリーなカニカマを使ったトーストレシピ【朝ごパン】

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カニカマサラダトーストレシピ

カニカマサラダ コーヒー

高たんぱく低カロリーなカニカマを使ったトーストレシピをご紹介します(∩´∀`)∩

朝食ワンプレートメニュー

カニカマサラダ コーヒー

  • カニカマサラダトースト
  • サラダ
  • アイスコーヒー

料理レシピ

材料(1人分)
  • 食パン 1枚
  • カニカマ
  • きゅうり
  • かいわれ
  • マヨネーズ
作り方

①きゅうりをせん切りにし、軽く塩をもみ10分ほどおく。かいわれは綺麗に洗う。

②きゅうりとかいわれの水分をキッチンペーパーで拭き取り、手でさいたカニカマと合わせマヨネーズであえる。

③食パンにバターをぬり、②をのせ、オーブントースターで焼いたら、サクサクカニカマサラダトーストの出来上がり!

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いただきます。

食べ始めると癖になる感じ。

明日も作って食べたいかと聞かれればそうではないのだけれどたま〜に食べたくなるお味(笑)

お弁当にも良いかも......

実はこのカニカマトーストは他のメディア様に取り上げていただいたことがあるので、初出しというわけではないのですが、当ブログでのレシピのご紹介は初でございます(´ω`)

ごちそうさまでした。

使用したオーブントースター

他の食パンレシピはこちら↓↓↓
www.ouchigohan-story.com

2019/10/2
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