ブルーベリーウェーブトーストの作り方
今回はいつもと違ってちょっとお洒落なカフェ風朝ごはん(∩´∀`∩)
ぜひ時間がある休日に試してほしいウェーブトーストです。
甘酸っぱくて美味しいブルーベリーを使って作りますよ～♪
ブルーベリーは冷凍でも手に入りやすいので気軽に試してくださいね。
カフェ風朝食メニュー
- ブルーベリーウェーブトースト
- アイスコーヒー
料理レシピ
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- ブルーベリー 適量
- クリームチーズ 大さじ4
- ブルーベリージャム 小さじ1
作り方
①クリームチーズを大さじ2ずつ耐熱容器に入れ、レンジ(600w)で10秒加熱する。
②加熱したクリームチーズのひとつにブルーベリージャムを入れ、よく混ぜる。
③食パンにクリームチーズを塗る。
スプーンの裏にたっぷりと付けて塗ると上手く塗れますよ。
交互に塗って...
ブルーベリーを置いたら出来上がり♪
いただきます！
味はほぼクリームチーズ(笑)。
途中から蜂蜜をかけましたが、個人的にはかけた方が美味しかったです。
クリームチーズをレンジで温めたあとに蜂蜜を混ぜても良いと思います。
個人的に食パン1枚分もいらないかな。
1/4程度だとすごくおいしく食べられそう。
ブルーベリーはポリフェノールの一種であるアントシアニンやビタミンE、食物繊維も豊富に含んでいます。
目に良いのは有名ですが、美肌効果もあり、体にとっても良い食材(∩´∀`∩)
普段から摂取したいです。
他のトーストレシピはこちら↓↓↓
www.ouchigohan-story.com
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